얼리버드 이벤트: 1day 10%할인(45만원), 2days 20%할인(80만원)

등록기간: ~11월 18일까지

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2023 m.a.c. Pilates for Kids™ International workshop

by Melissa McNamara

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키즈 재활 솔루션의 정답!

어린이에서 청소년까지 재활에 꼭 필요한 프로그래밍

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매트 & 소도구와 함께 ☑리포머, 체어, 캐딜락, 배럴등의 장비를 이용하는 워크샵입니다.

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장소: COEX 컨퍼런스(남) 300호

일정: 2023년 2월 4일(토)~5일(일)

비용(Vat 포함): 토 50만원, 일 50만원

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◾등록문의

 02-3444-7833, 010-5122-7833

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키즈필라테스 대가, Melissa McNamara

Melissa McNamara(멜리사 맥나마라)는 어린이를 위한 즉흥 연주, 드라마 게임 및 마음 챙김 연습과 필라테스 운동을 통합한 프로그램인 m.a.c(Mind. Art. Core) Pilates for Kids의 창시자이자 저자입니다.

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Melissa는 STOTT PILATES®의 Merrithew의 ACE 청소년 피트니스 전문가, ACE 공인 개인 트레이너, 요가 강사 및 수석 강사 트레이너 입니다. Melissa는 불교 대학 Naropa 에서 현대 공연 석사 학위를 받았으며 명상, 몸-마음 센터링 및 발달 운동 기법을 전문으로 합니다.

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DAY 1 - 7hour (오전 10시~오후 6시까지)

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어린이 및 청소년을 위한 필라테스 종합 프로그램 (7시간)

PILATES FOR KIDS AND TEENS COMPREHENSIVE PROGRAM 

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m.a.c Pilates for Kids™는 필라테스, 게임, 즉흥 운동을 사용하여 모든 연령대의 어린이를 위한 힘, 자신감 및 인식을 구축하는 독특하고 통합된 수업입니다. m.a.c. Pilates for Kids™에서 배운 커리큘럼과 원리는 심신 운동을 통해 발달하는 자발성과 창의성에 중점을 둡니다. 강사는 코어 강도를 높이고 아동의 해부학 및 인지 발달을 위한 적절한 수정을 증가시키는 운동을 가르치는 도구를 얻게 됩니다. 참가자들은 체육관, 학교 또는 소규모 스튜디오 환경의 그룹 수업에서 이 인구를 훈련하기 위해 기술과 지식을 배우고 자신감을 얻게 됩니다. m.a.c Pilates for Kids™는 운동 과학과 자발성 및 재미를 결합하여 7-17세 어린이에게 적합한 프로그램을 설계하도록 도와줍니다!

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Day 2 - 7hour (오전 10시~오후 6시까지)

청소년을 위한 필라테스 큐잉 및 프로그래밍을 위한 팁과 요령: 2시간 (A10~P12)

TIPS AND TRICKS FOR CUEING AND PROGRAMMING PILATES FOR YOUTH

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신호 및 프로그래밍은 교사가 어린이와 십대를 ​​다룰 때 극복하기 매우 어려울 수 있습니다. 이 연령대와 대화할 때 아이디어를 더 나은 언어로 번역하는 새로운 신호 기술을 배우십시오. 따라하기 쉬운 템플릿을 사용하여 프로그래밍하는 방법을 배우고 이 가이드를 영감으로 사용하여 자신의 프로그래밍 레퍼토리를 조정하십시오. 청소년들을 운동에 참여시키기 위해 이것을 마스터하십시오.

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청소년을 위한 척추 측만증 운동: 3시간 (P1~P4) 

SCOLIOSIS EXERCISES FOR YOUTH

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척추 측만증이 무엇이며 성장하는 동안 척추 측만증이 신체에 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오. 척추 측만증이 있는 어린이와 십대를 ​​위한 적절한 운동을 프로그램하고 척추 측만증을 위한 필라테스를 재미있게 만드는 방법에 대한 프로그래밍 팁을 배우십시오!

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어린이 체조를 위한 필라테스: 2시간(P4~P6)

PILATES FOR THE CHILD GYMNAST

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특히 청소년의 체조는 신체가 탐색하는 강렬한 물리적 길이 될 수 있습니다. 어린 체조 선수에게 영향을 미치는 일반적인 부상에 대해 알아보고 이러한 선수가 스포츠를 하는 동안 스스로를 더 잘 지탱할 수 있도록 올바른 근육 그룹을 강화하도록 돕는 방법에 대해 알아보십시오. 마지막으로, 필라테스를 통해 스포츠와 목표를 향상시키는 방법을 배우십시오.

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◾Notice

▪워크샵 수료증이 발급됩니다.

▪교육은 선착순으로 조기 마감될 수 있습니다.

▪코로나19 및 기타 변수로 인해 행사가 연기, 취소될 수 있습니다.